Das bin ich – Einblicke in meine Eigenschaften als Person und Therapeutin
Ich bin deutsch-türkischer Herkunft und verbinde in meiner therapeutischen Arbeit beide Kulturen. Diese Vielschichtigkeit prägt auch mein Wesen: empathisch, humorvoll und zugleich direkt. Ich höre nicht nur zu, sondern fühle mit – ohne zu urteilen. Bereits mit 18 Jahren wurde mir bewusst, wie viele Menschen ihr Leid im Stillen tragen. Damals entstand in mir der Wunsch, einen sicheren Raum zu schaffen – einen Ort, an dem Gedanken und Gefühle frei geäußert werden dürfen. In meiner Arbeit als Therapeutin nach der Gestalttheoretischen Psychotherapie ist dieser Raum Realität geworden. Offenheit, Menschlichkeit und ein feines Gespür für das Gegenüber zeichnen meine Haltung aus – in beiden Sprachen, mit Herz und Klarheit. Erfahren Sie hier mehr über meine Arbeit und die Psychotherapie in Wiener Neustadt.
Schwerpunkte – Mein Angebot für Psychotherapie in Wiener Neustadt
In meiner therapeutischen Arbeit nach der Gestalttheoretischen Psychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um belastende Erfahrungen zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich begleite Sie bei Ängsten, Phobien und depressiven Verstimmungen ebenso wie in Phasen tiefer Erschöpfung oder innerer Überforderung. Auch bei Themen wie Selbstwert, Identität oder schwierigen Beziehungsmustern kann eine Psychotherapie entlastend und klärend wirken. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Umgang mit Essstörungen, Suchtverhalten, psychosomatischen Beschwerden und auffälligem Verhalten, das oft Ausdruck innerer Konflikte ist. Traumatische Erlebnisse finden ebenfalls Platz in diesem Prozess. Gemeinsam stärken wir Ihre persönlichen Ressourcen und fördern einen heilsamen Umgang mit sich selbst. Ziel ist es, mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensfreude zu entwickeln – in Ihrem Tempo. Kontaktieren Sie mich gerne.
Leiden Sie unter Ängsten oder Depressionen? Ich kann Ihnen helfen
Ängste und Phobien sind keine Schwächen, sondern verständliche Reaktionen auf frühere Erfahrungen oder aktuelle Belastungen. In der Gestalttheoretischen Psychotherapie in Wiener Neustadt sehen wir sie als wichtige Signale der inneren Welt. Gemeinsam erforschen wir, was Ihre Angst Ihnen mitteilen möchte und wie Sie in kleinen Schritten wieder mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Handlungsspielraum entwickeln können. Auch depressive Zustände sind oft Ausdruck innerer Erschöpfung, von Überforderung oder einem verlorenen Zugang zu sich selbst. In der geschützten therapeutischen Beziehung schaffen wir Raum für das, was im Hintergrund wirkt – ohne Druck, aber mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl. Ziel ist es, wieder in Kontakt mit Ihrer Lebendigkeit zu kommen, neue Sinnzusammenhänge zu entdecken und Ihren eigenen Weg in ein erfüllteres Leben zu gestalten – mit Klarheit, Tiefe und persönlicher Bedeutung.
Themenschwerpunkte: Traumatische Erlebnisse, Verhaltensstörungen & Süchte
Traumatische Erlebnisse können das gesamte Erleben tiefgreifend beeinflussen – oft auch lange nach dem eigentlichen Ereignis. In einem sicheren, achtsamen Rahmen nähern wir uns gemeinsam den inneren Bildern, Körperreaktionen und Gefühlen, die mit dem Erlebten verbunden sind. Ziel ist es, Sinnzusammenhänge zu verstehen, Ressourcen zu stärken und dem, was erstarrt ist, wieder Bewegung und Lebendigkeit zu ermöglichen. Auch bei Verhaltensauffälligkeiten und Suchtverhalten geht es nicht um Bewertung, sondern um Verstehen: Welcher innere Konflikt oder welches Bedürfnis drückt sich darin aus? In der Gestalttheoretischen Psychotherapie betrachten wir das Verhalten im Zusammenhang mit Ihrer Lebensgeschichte und aktuellen Beziehungen. So entsteht Raum für neue Einsichten, echten Wandel und eine tiefere Verbindung zu sich selbst – frei von Scham, getragen von Offenheit und Mitgefühl.
Ich unterstütze Sie auch bei Beziehungsproblemen & Stressbewältigung
Beziehungsprobleme wurzeln oft in alten Mustern, unerfüllten Bedürfnissen oder unbewussten Erwartungen. In der Gestalttheoretischen Psychotherapie in Wiener Neustadt erforschen wir gemeinsam, wie Sie mit anderen in Kontakt treten – emotional, sprachlich und körperlich. Dabei entsteht ein tieferes Verständnis für sich selbst und Ihre Beziehungsdynamiken. Ziel ist es, mehr Klarheit, Authentizität und Freiheit im zwischenmenschlichen Miteinander zu gewinnen. Auch Stress ist häufig Ausdruck eines inneren Ungleichgewichts: Wenn äußere Anforderungen und innere Bedürfnisse nicht mehr im Einklang sind, entsteht Druck. Gemeinsam schauen wir darauf, wie Sie mit Belastungen umgehen und welche Muster dahinterstehen. Dabei geht es nicht nur um Entlastung, sondern um einen bewussteren, selbstfürsorglichen Umgang mit Stress – damit Sie wieder Zugang zu Ihrer Kraft, Ihrem Rhythmus und Ihrer inneren Balance finden.
Essstörungen, Selbstwertprobleme & Identitätskrisen – häufige Probleme
Essstörungen sind oft Ausdruck innerer Not, eines Bedürfnisses nach Kontrolle oder ein Versuch, Gefühle zu regulieren, die keinen anderen Ausdruck finden. In der Gestalttheoretischen Psychotherapie in Wiener Neustadt steht nicht das „richtige“ Essverhalten im Mittelpunkt, sondern das Verstehen des inneren Erlebens hinter dem Symptom. Mit Achtsamkeit, Respekt und ohne Urteil erkunden wir gemeinsam den Weg zu einem besseren Selbstkontakt, einem lebendigeren Körpergefühl und einem gesünderen Umgang mit sich selbst. Auch bei Selbstwertproblemen oder Identitätskrisen geht es darum, sich selbst neu zu begegnen. Wenn das Selbstbild unsicher oder innerlich zerrissen ist, kann das Denken, Fühlen und Handeln ins Wanken geraten. In der Therapie entsteht Raum, sich mit allen inneren Anteilen wahrzunehmen – als Grundlage für Selbstannahme, innere Klarheit und eine stimmige Lebensgestaltung.
Gestalttheoretische Psychotherapie: Ein kurzer Überblick zu meiner Arbeit
Die Gestalttheoretische Psychotherapie in Wiener Neustadt lädt dazu ein, sich selbst in der Tiefe zu begegnen – mit allem, was Sie ausmacht: Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen und Beziehungserfahrungen. Im Zentrum steht nicht das „Wegmachen“ von Symptomen, sondern das gemeinsame Verstehen innerer Zusammenhänge. Warum fühlen, denken oder handeln Sie auf eine bestimmte Weise? Was ergibt Sinn im größeren Kontext Ihrer Lebensgeschichte? Diese Therapieform bietet Raum für echte Selbsterkenntnis und nachhaltige Veränderung. Sie eignet sich für Menschen in psychischen Krisen ebenso wie für jene, die ihr inneres Erleben besser verstehen und sich persönlich weiterentwickeln möchten. In den Sitzungen schauen wir gemeinsam auf das, was Sie bewegt – durch Gespräche, achtsame Wahrnehmung und kreative Methoden. So entstehen Klarheit, neue Orientierung und ein tieferer Kontakt zu sich selbst.
So gestaltet sich die Kontaktaufnahme & der Ablauf einer Psychotherapie bei mir
Der erste Schritt ist die Kontaktaufnahme: Sie schildern mir kurz Ihr Anliegen und können erste Fragen stellen. Wenn Sie Interesse an einer Zusammenarbeit haben, vereinbaren wir ein Erstgespräch. In diesem geschützten Rahmen lernen wir uns kennen – Sie erzählen mir mehr über Ihre Situation und bekommen ein Gefühl dafür, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen. Entscheiden Sie sich für eine therapeutische Begleitung, vereinbaren wir regelmäßige Sitzungen. Die Häufigkeit passen wir individuell an Ihre Bedürfnisse und Lebensumstände an. Jede Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Sollten Sie einen Termin für die Psychotherapie in Wiener Neustadt nicht wahrnehmen können, bitte ich um rechtzeitige Absage – bis spätestens 24 Stunden vorher ist dies kostenfrei möglich. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird das Honorar in voller Höhe berechnet.